黄金コースの提案その２シェリーズバーガー＆清水湯（武蔵小山温泉グルメ紀行）
2013年10月05日
いよいよ秋が深まってきて、朝晩の涼しさがだんだん肌寒さにかわってきているので、風邪などひかれませんようにお気を付けください。また、季節の変わり目こそ普段の健康管理が効果をあらわしてきますので、誰にでもできるお風呂入浴による発汗健康法とカラダの芯から温めて健康タンパク質（ＨＳＰ）をつくってカラダの内側から強くて健康的なカラダつくりをしていきたいものいです。さて、健康の３大要素には、食事、運動、休養とあるのですが、やはり健康の元となり、（ＨＳＰ－ヒートショックプロテイン）をカラダの中から作るのであれば、もとのタンパク質または良質なアミノ酸の補給が欠かせないはずなんですね。
他にも行きますが、シェリーズがナンバーワンかな。
アボガドバーガーも人気です。
アボガドのまろやかさと上質のパテが最高のハーモニーです。
良質なたんぱく質というと何だかサプリメントとかプロテインとか、なんとなく味気ないもののようなイメージがあるのですが、どうせとるならカラダがよろこび、本能で美味しいと感じれるものを食べたいものです。そんな美味しいタンパク質ならシェリーズのハンバーガーがおすすめです。なぜかというと、わたくしごとですが、今年の春に少し大きな波をもとめてある島に行ったのですが、その２週間前に肉ばなれになっちゃったんです。医学的には肉離れには３段階あるのですが、皮下内出血があり自力歩行ができなかったので２段階から３段階の手前ぐらいの結構重症だったんです。（どうせ医者に行っても固定されてシップもらうだけだと思い行かなかったので正確なステージはわからなかったのですが・・・。そのかわりロミロミのじゅんこ先生のところで電気治療のインディバで治療したのが効果がありました。）
オープンテラスもありますよ～。
じつはご主人とはサーフィン仲間なんです。
またそんな中、驚異的に肉離れが治って思う存分サーフィンができたのは、シェリーズさんの美味しいハンバーガーも効果があったと確信しているんです。筋肉はタンパク質でできていますし、シェリーズさんのハンバーガーは良質なお肉というだけではなく、カラダがよろこぶ美味しいハンバーガーなんです。病気も気からと言いますが、心もカラダもよろこべば、いまだに解明されていないよろこびホルモン！？みたいなのがでてきてさらに病気や傷の回復が早まる、そんな気がするんですね。グルメブログなんだか、健康ブログなんだかわからなくなっちゃいましたが、武蔵小山一、東京一の美味しくて、カラダにうれしい超絶ハンバーガーを食べて、さらに清水湯の温泉で心とカラダのデトックス＆健康増進をシェリーズ＆清水湯の黄金コースで秋の散策コースの一つに加えてみてはいかがでしょうか。ひょっとしたらシェリーズのハンバーガーを食べたら、ちょっとした筋肉痛や関節痛ぐらいなら吹っ飛んじゃうかもしれませんよ～。笑
武蔵小山温泉 清水湯若旦那談。
シェリーズバーガー
03-6426-8751
[平日]
11:30～15:00(L.O.14:30)
18:00～22:30(L.O.22:00)
[日・祝]
11:30～15:00(L.O 14:30)
18:00～21:00(L.O 20:30)
月曜日（祝日の場合は火曜日）
▼清水湯からのアクセス
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