ホルミシス効果ってご存知ですか？
2012年10月24日
ホルミシスとはギリシャ語で【刺激】と言う意味なんです。じつはこの刺激が、カラダに良い反応を起こすことが分かってきています。岩盤浴のホルミシス効果とは、岩盤（天然鉱石）から発する自然の放射線なんです。この放射線は最近の悪玉に担ぎ上げられていますが、じつはほんの低線量の放射線はカラダに良いという事が分かってきているのです。ホルミシス効果の主な効果は、
（１） ガン抑制遺伝子Ｐ５３の活性化
（２） 活性酸素の危害を抑え、細胞を守るために細胞内に作り出され
る抗酸化酵素ＳＯＤ、ＧＰＸ、ＣＡＴの顕著な増加
（３） 各種ホルモンの増加
（４） 細胞膜に蓄積した過酸化脂質の減少
暗めの設定にしています。（心が落ち着く為に。）
と言われています。低線量の放射線を全身浴として行い、２種看護に半身浴をすることを繰り返すとガンによる余命は飛躍液によくなるという結果もでているとのこと。ただ臨床実験的にはデータが不足している事と研究費が足りていないことから、ホルミシス効果の全てを解明されていないのが現状ですが・・・。ただ有名な玉川温泉の岩盤浴で人々が集まり不治の病を癒す光景はなにかそこに効能に近いものがあるからではないかと思います。最近の研究の中では、細胞に付着した過酸化脂質（オヤジ臭いもと）の加齢臭を取り除き臭いを抑える効果があるといわれているので、娘が２人もいる３代目としては嬉しい岩盤浴の効能だといえます。
岩盤浴は健康の元なんです。
なんだか専門的な文言が多く出てきましたが、ようするに岩盤浴で寝ているだけで、岩盤から健康に良い放射線（ホルミシス）が出てきて、健康になれるということなんですね。今では日常の健康増進に切っても切りはなせない岩盤浴での健康管理ですが、健康にはエビデンス（原因、証拠）があるんですね。（笑）皆さまも、是非清水湯の岩盤浴をご利用してみてはいかがでしょうか。美ボディと健康とアンチシックネス（抗疾病）で爽やかにのびのびと健康美人になってまいりましょう。
武蔵小山音泉清水湯３代目談。
参考文献、ホルミシス効果医学会も注目！
カテゴリ：岩盤浴
