健康の危険因子（武蔵小山温泉健康ブログ）
2018年10月03日
日本の中に年齢職業などが日本全体の平均値が似通った町があるというそれが福岡県の久山町。そこで長年にわたり日本人の健康を調査してきたそれが「ひさやま方式」といわれています。知らなかった・・・。さてそこには特筆すべき特徴があらわれていました。脳卒中の危険因子が高血圧、そして喫煙にあることが判明！脳卒中のもともとの動脈硬化はその高血圧、喫煙、のほかに糖尿病がかんけいしていると指摘。死んだオヤジもまさにこのタイプ！そして糖尿病は認知症の原因となるのです。
まさにそうでした！難しいことはよくわからないのですが、認知症は結論づけると「生活習慣病」ではないか！ということなのです！運動習慣と認知症の関係についても「非活動的」な人と「活動的」な人の相対は活動的な人がアルツハイマーの発生率が有意に低いことがわかりました。イエーイ！なにが怖いかって自分のこと愛する人のことがわからなくなることほど怖いものはない！のです。それが「活動的」すなわち大好きな運動エクササイズをすることひょっとしてプラス天然温泉のリラクゼーション効果がさらなる国民の健康に寄与するでしょう。
参考文献 健康づくり５月号 若旦那太郎
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