三代目サウナブラザース！（武蔵小山温泉雑談系ブログ）｜ 武蔵小山 清水湯

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最近上の子が「エグザイル」だとか「３代目Ｊソウルブラザース」とか「きゃー岩ちゃん」とかいっています。やはり年頃になると「パパ、パパ」から岩（ガン）ちゃんになってしまうのでしょうか。さて武蔵小山温泉は自慢のふたつの天然温泉がありますが、サウナもおすすめなんです。銭湯では珍しいタワー型の遠赤外線のカラダの奥の方からじんわりと汗がでてくる気持ちのいいサウナなんです。サウナはもともと北欧のフィンランドが発祥の地と言われています。サウナの効能。効果が白夜で有名などちらかといえば雪深く野原を駆け回ることができず、やや運動不足に陥りそうな健康作りのひとつとして温冷入浴である、フィンランドサウナを生みだしたといえます。

それはスチーム式の蒸されたサウナでたっぷりカラダを温めて、十分に汗をかいた後に、近くの湖面が凍った水の中に飛び込む、または雪の雪面のなかに飛びこんで、熱くなったカラダを一気に冷やす。そしてまたサウナにはいって汗をかく、これをくり返すことによりカラダの新陳代謝をあげ、運動不足の解消に役立つというものなんです。日本でも四季があり、季節の変わり目は、運動不足に陥りやすいものです。そんな時こそ、サウナ＆天然温泉の水風呂が最高におすすめであり、さらに緩めて引き締めた肌に二つの天然温泉がいっそう美肌と、健康的なカラダ作りに一役立つのです。さーこれから何世代にもわたって、温泉＆サウナ＆水風呂で健康を築いてまいりましょう！あまりタイトルの三代目サウナブラザースは本文とは関係なくなってしまいました・・・。字余り。

武蔵小山温泉　清水湯若旦那談。