2012 5月｜ 武蔵小山 清水湯

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先日、NHKの歌番組（復興歌謡祭）を見ていました。深夜の番組でしたが、なかなか面白くて久しぶりに夢中になって見ました。特にいいなーと思ったのは、改めて聞いてみるとAKB４８さん、ジャニーズのkis my fit2さん、スマップさんの歌詞は最高に良いことに気が付きました。とくにAKBは秋元康さんがすべて作詞しているんですね。だからなのか僕的には、美空ひばりさんの「川の流れのように」に聞こえてくるのは気のせいでしょうか・・・笑。あとさすがにジャニーズ作詞、作曲は最高です！それにエンターテイメント性が違いますよね！他に郷ひろみさんの億千万の瞳に、パフュームさんがポリリズムを歌っているのを聞きながら、何気にウッチャンがPerfume（パフューム）好きだったなーと思いながら、少し振付を覚えてみようと思い電位治療器にに座りながら踊っていたら、そのまま寝てしまいました・・・笑。

最近好きなんです。

前振りが長かったのですが、ポリリズムと生体リズムなんか似てません。笑、かなりのこじつけです・・・汗。さて生体リズム、人間は本来、暗い夜に眠り、明るい昼に目覚めて行動する、昼行性の動物です。その為に体温は昼に高く、夜に低くなります。寝る時も体温は低くなるという特性を持っています。睡眠を安定させるホルモンにメラトニンがありますが、メラトニンは脳内物質で脳の松果体という部位から分泌するホルモンで睡眠を促してくれます。このメラトニンはいわゆる生体リズムに司られていて、生活習慣に左右されがちなホルモンと言われています。

太陽の力・・・あると思います。

また生体リズムが崩れると、代謝のリズムにも悪影響があり、脂質代謝に影響することによって肥満のリスクが高まります。生体リズムは早い話が規則正しく起きて、規則正しく眠る、そして規則正しく食事をすることなんです。また、起床後太陽の光を浴びることも、生体リズムの強化と正常化に効果があります。一日の疲れは清水湯の温泉入浴でしっかり湯船に流して、さらにいい温泉はいい睡眠を促すものですので、温泉入浴と起床後の日光浴を健康のセットにして健康と睡眠そして生体リズムを向上させてみてはいかがでしょうか。

武蔵小山温泉・清水湯３代目談。

参考文献、K新聞健康コラムから。

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酒豪で甘党の３代目がおススメする。武蔵小山の絶品スイーツ！「とよんちのたまご」さん。ずいぶん前からちょくちょく買に行っていましたが、前回登場した豚まん専門店さんと一緒で日テレさんのヒルナンデスに登場していたので、ご紹介したいと思います。

玉子型の入れ物がGOODです。

下のカラメルソースが美味しいです。

ちなみに清水湯もヒルナンデスさんにご紹介していただいた事があるんですが、今でもあの敏腕ディレクターが忘れられません・・・笑。さて「とよんちのたまご」さんのおススメは何と言っても厳選された極上プリン！なめらかで舌の上で溶けてなくなってしまいます。色味はすこし赤みがかかっているのですが、実はもともとの玉子がすんごく赤い黄身なんです。

生卵。すんごく赤い黄身ですね。

燻製玉子これは美味しい！

これは親鳥にパプリカを食べさせているのが理由だそうです。餌にもこだわったこの玉子、実は生玉子や、燻製玉子、温泉玉子なども店頭で販売しています。武蔵小山温泉の温泉に入った後は、小腹が空くので、是非、隣りの豚まん（吉丸）さんと併せて一緒に食してみてはいかがでしょうか。プリンの入れ物も玉子の形をしていて、お子様やプレゼントにもすんごく喜ばれるんじゃないでしょうか。

武蔵小山温泉・清水湯３代目談。

とよんちのたまご

03-6426-2572
▼清水湯からのアクセス

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過日、名古屋大学の研究チームでストレスがメタボリック症候群と同様に脂肪の炎症が関与していて糖代謝異常、血栓症を引き起こすメカニズムを解析したと報じられました。早い話が、昔から「病は気から」といわれているように現代社会においてはストレスと切っても切れない状態からストレスがさまざまな病気の原因ではないかと見なされてきましたが、研究ではストレスが病気の原因になるという科学的な根拠を明かしたようです。特に被災地などではストレスからくる、虚血性心疾患や職場でのストレスによる糖尿病などのメタボリック症候群にかかることが多いことが知られていました。そこでこれらの症例（虚血性心疾患やメタボリック症候群など）がストレスが原因ではないかと目されるが明確な機序は明らかにされていないものに対して成果を得たようなんです。

ストレスに恐れない強さを。

詳しい内容は控えますが、ストレスがメタボなどと同様な生活習慣病を悪化させることが、明らかになったという事は、ストレス関連疾患の抗炎症治療の確立に役立つというものでした。この記事を読んでみて思ったことは、ストレスが蔓延する社会とは言え、ストレスが無かった時代など古今東西、未だかつてなかったことであり、ある意味自然の秩序のようなものだと思います。逆にストレスがあるから成長や進歩が伴っていたのも事実だったのでしょう。いかにストレスをストレスと感じない強い精神性を作っていくかが大切になるわけですね。ただ、僕自身もそうですが、そんなに強い人間などいるわけでもなく、やはりストレスとは、上手く付き合っていくしかないようにも思います。それはいかに溜めこまないか、いかに発散させるかということが大切になってきます。

なぜか温泉に入ると良く眠れます。

過労、心労によるストレスは大抵が睡眠障害などの心身症を伴います。実はこの睡眠障害における睡眠不足がさらにストレスになり心身の疲労感を増していくのですが、よく言われることで、「いい温泉は、不思議と入浴後眠くなると」言われています。清水湯でも２階に無料の「寝ころび処」が併設されていますが、４，５時間平気で寝ている方も見受けられますので相当いいお湯なんだと思います。笑。昔の人々も医学や科学が発達していない時代においても、温泉を利用した湯治という温泉健康法を実践していました。現代社会でもストレスなどに臆することなく、清水湯の２つの天然温泉でストレス発散、いい汗とともに綺麗にストレスも流しちゃいませんか。笑。清水湯のスタッフ一同皆さまのお越しを心よりお待ち申し上げております。

武蔵小山温泉・清水湯３代目。

参考文献、名大大学院医学系研究科循環器内科学・名大医学部附属病院検査部の竹下享典講師、同循環器内科学の室原豊明 教授らの研究チームの関連ニュースから。

参考画像http://www.google.co.jp/imgres?um=1&hl=ja&client=firefox-a&sa=N&rls=org.mozilla:ja:official&biw=1309&bih=597&tbm=isch&tbnid=uuVAXgqQzBw9NM:&imgrefurl=http://www.kokorowith.com/stress/&docid=J6JlKE0U067dMM&imgurl=http://www.kokorowith.com/stress/img5.gif&w=550&h=539&ei=5TSpT82FLs7KmQW5jNHhBA&zoom=1&iact=hc&vpx=779&vpy=160&dur=2093&hovh=222&hovw=227&tx=128&ty=145&sig=106218646904894854586&page=1&tbnh=112&tbnw=114&start=0&ndsp=24&ved=1t:429,r:5,s:0,i:86

参考画像http://www.google.co.jp/imgres?um=1&hl=ja&client=firefox-a&sa=N&rls=org.mozilla:ja:official&biw=1309&bih=597&tbm=isch&tbnid=D2rl_VWGlIAqkM:&imgrefurl=http://sutoresu.joho5.biz/800_1/840/&docid=lGQ3v7dB0YrEEM&imgurl=http://sutoresu.joho5.biz/img/chli062-s.jpg&w=439&h=310&ei=PTWpT6-zHYXKmAX58szhBA&zoom=1&iact=rc&dur=487&sig=106218646904894854586&page=2&tbnh=134&tbnw=188&start=24&ndsp=28&ved=1t:429,r:10,s:24,i:150&tx=104&ty=56

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みなさま、何気に目が「ピクピク」する事ってありません？というより瞼（まぶた）、とくに上の瞼ですが・・・。毎日の時もあれば、忘れたころにやってくる、一日に何回も、みたいに自分の意志とは関係なくやってくる、あの「ピクピク」。なんかしている時に、ピクピクするとすごく気になってしょうがないのですが、気が付くとピクピクは治っています。よくピクピクが起きたときに、妻に「目を見て！ピクピクしてない？」と言っても自分が思うほどピクピクしてないらしくて、妻も「そうかな～？」と気のせいじゃないと言われるだけで、前から気になりつつも、幻のピクピクかよって思っていましたら、ついに分かりました！ある新聞紙上の健康コラムに小さく載っていました。それは、まぶた（瞼）の表面の筋肉が細かくぴくぴくするのを、「眼瞼（がんけん）ミオキミア」というんです！なんか釣りえさのオキアミみたいな名前です。笑。ところでこの眼瞼ミオキミア、コラムにも書いてありましたが、上下いずれのまぶたにもピクピクが現れるそうです。「まさにその通りです。」でまわりの人には気づかれない場合が多いそうです。「まさにその通りです。」で原因は過労やストレス、睡眠不足などだそうです。「すべて当てはまります・・・笑」このピクピク（眼瞼ミオキミア）は目にはなんの悪影響もないのでとりあえず放置しておいて大丈夫らしいです。

気になるといつまでもピクピクするんですよね・・・。

ただ眼瞼痙攣（がんけんけいれん）といって強い筋肉のけいれんは生活に支障をきたすこともあるので注意は必要ですが、眼瞼ミオキミアから眼瞼痙攣になることはありません。以上症状にたいして症状名のないことって結構、原因のわからない病名みたいでいやでしたが、これでスッキリいたしました！たまにピクピクするのは、眼瞼ミオキミアだったんですね。ちょっと友達に自慢してみようと思います。笑。ところで症状改善には何が良いかという事は、書いていませんでしたが、清水湯の専属健康運動指導士（代打俺みたいですが、３代目のことです・・・・）として言わせていただければ、原因は過労、ストレス、睡眠不足ということなので、その辺の原因を改善していくことが重要ということだと思います。

何と言っても療養泉の黄金の湯で癒されてくださいませ。

またこれらは単に生活習慣といっても過言ではありませんので、清水湯が提唱する「一日の疲れはその日のうちに温泉で流していく」ことを前提に健康温泉入浴健康法をじっせんしていただきながら、なるべくストレスをためない、良く眠る、疲れをのこさないような生活改善を心がけてまいりましょう。

武蔵小山温泉・清水湯３代目談。（一つストレスから解放されたらピクピクがスッキリなおりました。笑）

参考文献、K新聞目のトラブルあれこれ。鷹の台眼科院長、永田洋一先生。

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よく「ちゃきちゃきの～」と地元武蔵小山の祭りのとき、威勢の良い人を見かけるとつい言葉にでてしまうフレーズですが、本来は、長男、嫡子（ちゃくし）がなまって「ちゃきちゃき」になったらしいです。それに江戸っ子とは３代続いた長男のみ「江戸っ子」というらしいのを今、ウイキペディアをよんで知りました・・・笑。さて江戸っ子は細かい事にはこだわらず商売下手、意地っ張りで喧嘩早く、駄洒落ばかり言うが議論は苦手で、人情家で涙にもろく正義感に溢れて・いきでいなせ、宵越しの銭は持たない、短気で気が早い、などとも言われ、江戸っ子気質（えどっこかたぎ）などとも呼ばれています。（あまり僕には当てはまらないようです・・・笑）あと風呂はこれでもかというほどの熱湯好きといわれています。

関係ないけど江戸っ子です・・・笑。

昔も今も粋な人はいるんですね。

昔の清水湯は熱いところでは４５度ぐらいありましたが、常連さんは「湯が噛みつくぐらいが丁度いいんだ」などと体を真っ赤にして入っている横で遠慮気味に差し水しながらお風呂に入っていました。今では営業中にお風呂に入ることはありませんが、当時は清水湯の銭湯の風呂しかなかったのでお客様とお風呂に入るのが当たり前だったんですね。さて、江戸っ子は熱湯が好きといってもやはり、限度がありますし、一部のお客様しか入れないのでは困りますから、最大公約数で一番の適温４１度～４２度に現在では設定させていただいています。お風呂に入る時の基本的な諸注意ですが、お風呂で一番危険な事故は、のぼせ（逆上せ）による、溺れ、転倒などがあります。

あまりに可愛い画像なので使わせてもらいました。☆彡

特に最近多いのが、こののぼせです。普段の体調を良く見極めて、自身の健康状態とよく対話することが非常に大切です。お風呂に入る際は、事前に一杯のお水を飲むようにする。かけ湯をしてお風呂の温度に体の温度を馴染ませてあげるなど、入浴時の事故を未然に防ぐことは重要です。入浴は日本人の伝統文化だと思います。正しい入浴が出来てこそ本当の粋な伝統を楽しめるいなせな日本人といえるでしょう。粋でいなせな入浴は、絶対安全、安心、そして自身の健康管理をしっかり認識しながらの絶対無事故の温泉入浴ですので、清水湯の最高な天然温泉を最高に安全・無事故で楽しんでいただけたらと思います。

武蔵小山温泉・清水湯３代目談。

参考画像、せれぶもどきな午後　http://00pon00.blog130.fc2.com/blog-entry-554.html

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ついに登場しました！豚まん専門店！先日、日テレさんのヒルナンデスでご紹介されていた、わが町武蔵小山商店街の西小山方面に少し入って右側、純喫茶「団」さんの下のテナントに入っている「肉まん専門店」さんがすんごく美味しそうに見えましたので早速、愛する妻と仲良く一緒に行ってまいりました。僕たちがお店についてから、買うまで僅かな時間だったのですが、次から次へお客様が買いに来ていましたからすでに大繁盛店だと思い、こちらの豚まん相当美味しいんだと期待が膨らみました。

豚ちゃんの大きな看板が目印です。

キャベツに甘み、豚の食感が最高です！

店長（オーナー）さんだと思うのですが、テレビに出ていた人が接客してくれたのですが、テレビ同様すごく接客がお上手で、豚まん以外の商品の説明から美味しい食べ方などいろいろ教えてくれました。やはり人当たりの良いお店は、良いものですね。食べる前からまた買いに行こうと思ってしまいます。さて家に帰ってから早速買ってきた豚まん、餃子まん、あんまんをせいろに入れて蒸しました。噂通りの美味しさで、これなら商売人の町、武蔵小山でいつまで大人気店を続けられると思いました。

餃子まん。ニンニクの香りがそそります。

これがあんまん。上に乗っかってるので直ぐ分ります。

清水湯でも売りたいくらい美味しい豚まん、餃子まん、あんまんでした。ちなみに豚まんは、キャベツ多めのヘルシー、でも味がしっかりしていて、いくらでも食べれます。餃子まんはそのまんま餃子の美味さをギュッとまんじゅうが包んでいるよう、あんまんも甘すぎず、自然素材にこだわっているようで、すべて美味しく、子供たちにも安心して食べさせることのできる秀逸な豚まんたちでした。武蔵小山駅から歩いて３０秒ほど。清水湯からも歩いて５分ほど、是非お近くにお越しの際は、こちらの「豚まん専門店」で美味しい豚まんたちを食べてみてはいかがでしょうか？

武蔵小山温泉・清水湯３代目談。

（店内でも蒸してある豚まん等食せますので、お気軽にご購入してみてはいかがでしょうか。）

YOSHIMARU　BUTAMAN　（豚まん）

TEL 03-6421-6869

▼清水湯からのアクセス

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エコ銭湯を調べていると、どうやら石鹸で頭やカラダを洗う方が環境に優しいという事らしいので、少し調べてみました。いろいろ種々論じられていますが石鹸会社とシャンプー会社の思惑には興味が無いので端的に結論付けると、自然に一番近くて、優しいのはと考えると、やはり石鹸なのではと思います。正直、僕も髪の毛は石鹸シャンプーで洗っていますので・・笑。そこで、石鹸を使うのも界面活性剤や合成洗剤のシャンプーを使うのも、どちらでも個人の趣向でいいとして、清水湯で今後、販売予定の僕自身が使っている石鹸シャンプーの宣伝も兼ねて石鹸シャンプーの良さをご紹介しようと思います。皆さまは「小澤玉春」さんと言う方をご存知でしょうか？２０年ぐらい前ですが、一冊の小澤玉春さんの本に出会ったのですが、この本の中に昔ながらの石鹸で髪の毛を洗うことの優位性が書かれています。

子供も石鹸で洗います。

無添加がいいです。

小澤さん曰く「前述省略・・・私たちはこのような添加剤入り石鹸を何十年もお風呂場で使ってきた。もしも皮膚に化学添加物が浸透すれば、その物質が皮膚に滞留しやすいことは多くの識者が認めるところ。つまり、肌は毒性物質といわれる添加物や香料によって健康を害 し、乾燥肌やシミやシワなどの老化現象を示していなければならない。にもかかわらず、無添加・無香料化粧品を使い、気を配ってきた顔よりも、添加物など気にせずに有添加・有香料石鹸を使ってきた身体のほうがずっと健康でシミもシワもない。顔がつっぱって石鹸では洗顔ができないと無添加化粧品を使ってきた人は言うが、有添 加のずっと、石鹸を使ってきた人は、つっぱって石鹸が使えないなどとは言わないのである。適度な洗浄を有する石鹸を使い続けることで、肌が健康な状態を保 ち、肌のバリアが正常に機能しているから洗顔時多少つっぱってもすぐに普通の状態に戻るからだ。つまり、石鹸添加物の有無は皮膚の健康にはほとんど関係がない。もちろん程度の問題もある。添加物の種類や濃度をやたらに増やしたら添加物のために皮膚が殺されてシミだらけになってしまう。しかし、そういう極端な例は現実にありえない。使用感を優先し、洗顔後の一時的な潤いを重視した合成洗顔剤は、肌のバリア機能を壊して保水する。当然、水分を逃さないための油膜が壊れているから、使いつづけることで乾燥肌になってしまう。洗顔剤で脂を根こそぎ洗い流して、乳液などで保湿し続けるから、いつまでたっても、本来のバリアが機能しない。

この石鹸シャンプーが優れものです。

更に、このように合成洗剤成分が添加物浸透 のきっかけをつくるような洗顔剤であれば、添加物の有無が肌のトラブルに大きく関わってくる。」これは、小澤氏の石鹸と化粧品の現実というコラムから抜粋したものですが、確かに界面活性剤は基本、石油が原料になっていることは有名ですが、出来たら石油で頭を洗いたいとは思わないのは僕だけでしょうか。いずれにしろ普通のシャンプーで洗うか、石鹸で洗うかは一人一人お客様のご判断で良いとして、今一度、昔は石鹸か灰などを使って髪の毛を洗っていて自然環境に優しい時代があったことを偲ぶのもいいかもしれませんね。さて、先述の小澤玉春先生、仲のいいお向かいのヘアブースサジのお姉さんもご存じで、自然派化粧品、石鹸シャンプーはかなり実績があると仰っていました。僕も石鹸シャンプーは気に入って使っていますので、いずれは清水湯で販売する予定です。（仕入れ値が高いので今しばらく検討中ですが・・・）

武蔵小山温泉・清水湯３代目談。

参考文献、愛情石鹸生活http://www.sekken.genoa.jp/content/sekken/column01_ozawa/index.htm

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フェイスブックのラーメン王さんの情報源を信じて、案外近い山手通りにある二郎ラーメン界隈のラーメン激戦区に行ってまいりました。最近、この界隈は、美味しいラーメン屋さんがしのぎを削っていて沢山のお客様を集めています。それに清水湯からもかむろ坂を下ってすぐ左方向に行くだけでついてしまいますので、お風呂帰りでも嬉しい至近距離にあると言えます。

ラーメン激戦区の山手通り沿いにあります。

この丼ぶりも美味しかったです。

スープが透き通ってるでしょ。笑

店の前には既に行列が出来ていました、約３０分ぐらい待ちましたが店内に入るとテーブル席、カウンター席とあり２０人ぐらいは余裕で入るぐらいの結構広いお店です。店員さんも対応がすごく良くて、子供連れでも安心して行けます。今回は長男が支那そば、僕が担担麺に角煮丼そして二人で餃子を一皿。いつもの如く、ラーメン好きの小学２年生の長男を連れて行ったのですが、この日はあまりお腹がすいていなかった割には全部食べてしまったので、ラーメン王の言うとおり相当美味しかったんだと思います。

担担麺大好き人間です。笑

餃子もパリッと美味しい～♪

長男が食べていた支那ソバを少し食べさせてもらったのですが、スープがすごく綺麗なんですよね。それでいて出汁が良く出ていて絶品です。あの透き通るスープって相当手間暇かけないと出来ないはずなんですが、最高にバランスが良くて美味しかったです。行列を並んで待ったかいがありました。いつもは豚骨系のこてこてが好きな家系なのですが、醤油系のさっぱりした丁寧な出汁の効いた醤油ラーメンを食べるならこちらの支那ソバおススメです！今度は家族５人で攻めに行こうと思いました。笑

武蔵小山温泉　清水湯３代目談。

支那ソバ　かづ屋

03-6420-0668

東京都目黒区下目黒3-2-4

営業時間　11:00～24:00
▼清水湯からのアクセス

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水風呂の温度って何度かご存知でしょうか？清水湯の水風呂の温度は１９度なんです。結構冷たく感じるかも知れませんが、（実際冬の海は今でも１５度くらい、なぜか水風呂のほうが冷たく感じます。）温泉特有の肌に浸透しやすい水質がさらに、冷たさを感じるのかも知れませんね。水風呂の禁忌（禁止事項）は心臓病、高血圧、など循環器系等に支障のある方、体調の悪い方などは体に刺激が強すぎますので、控えた方が良いかと思います。水風呂の入り方ですが、まずは「これから水風呂に入るぞ」と心の中でつぶやきましょう。笑。まずは心のスタンバイをしましょう。それから順番に手足の四肢にかけ水をして温度差になれる必要があります。その後下半身、から腕、肩と心臓から遠い順に水風呂のかけ水をしていきます。そして最後にゆっくりと水風呂に下半身だけをゆっくり入れて、その後上半身と全身を水風呂に浸していきます。（特に当店では、頭まで水風呂に浸かることは禁じておりませんが、必ず水風呂、お湯風呂両方とも、汗を流す、カラダを洗って綺麗な状態で入浴してください。とくにサウナ後の汗は必ず頭から流してから水風呂に浸かるように実践してくださいませ）

常にフレッシュな源泉が注がれています。

深めの水深８８センチ、お子様はお気を付けくださいませ。

それと、水風呂の入浴中は短くても呼吸を止めない様に心がけてください。呼吸を止めて入浴すると心臓に負担がかかることがございます。さて、慣れると最高に気持ちの良い水風呂ですが、やはり危険も併せ持っていますので、ご利用の際はその日の体調とよく対話をしながらご利用いただきたいと存じます。水風呂の一般的な効能は血管の収縮拡張、新陳代謝の向上、筋肉疲労に効果、運動選手が筋肉を冷やすのと同じ原理で筋肉の疲労、炎症にも効果があります。そこでこのブログを書いている最中に新聞広告で気になる本がありましたので、少しチェックしてみようと思いました。それは南雲先生の２０歳若く見えるダイエット本。これに水風呂（水シャワー）の活用法があったので早速購入しました。

あんがい水風呂の科学的根拠って見つからないんです。

南雲先生の本も面白いですね。笑。ちょっと今まで読んだ本の中身とは真逆のことが書いている部分もあるのですが、「逆もまた真なり」という言葉もありますので、人体の神秘からすると思考範囲は広くレンジをとって考えていくことは大切だと思いますので、色んな角度から健康へのアプローチをしていこうと思います。南雲先生のお言葉の中で、「冷え症は、水シャワーで治す」とありますが、この真意は正しいですね。実際、温泉やサウナでしっかり温めたあとの水風呂ほど、気持ちの良いものはありませんし、実際、何十年も３代目は実践していて、冷え症とは無縁ですし、アレルギーなどにもかかったことはないのですから、冷え症、さらに体質改善によりアレルギー疾患とも無縁で入れるのは、水風呂の効能と言えるかもしれません。南雲先生の本の中で、水風呂（水シャワー）の効能の理論は、冷たい水を皮膚にかけることにより、血管が収縮してその後血管が拡張することにより、末端の手足がポカポカしてくるという事ですが、本当にその通りで、水風呂で一瞬体が〆られた感覚の後にパッと体がポカポカしてくる感覚は、水風呂ならではです。先述しましたが、急激な温度差は、自身の体調とよく対話しながら安全にご利用いただき、温泉入浴と水風呂の相乗効果により更なる健康的で頑健な体作りをしてみてはいかがでしょうか。また、水風呂まで天然温泉の武蔵小山温泉・清水湯で健康的な入浴を楽しんでみてはいかがでしょうか。

武蔵小山温泉・清水湯３代目談。

参考文献、南雲吉則著、２０歳若く見えるために私が実践している１００の習慣

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ナノバブルとは、微細な気泡のこと。厳密な定義は応用分野や生成方法によって異なっており。一般的には１µm以下のナノメートル単位のものがナノバブルと呼ばれる。気泡が極小のため、発生させても肉眼では透明な水に見える。現在、種々の分野において研究が行われています。2008年11月28日の報道ステーションで「癌細胞が減少する」というナノバブルの実験結果が報道され、今後の研究に期待がもたれる。（ウィキペディアより）武蔵小山温泉の天然黒湯温泉は、高濃度の微細な「ナノバブル」という超がつくほどの沢山の泡で満たされています。

６００万しました・・・。

このナノバブルあまりに小さすぎて目に見えないんですよね。なぜこのナノバブルがおススメなのかと言うと、あくまで感想と実体験なのですが、・お肌のすべすべ度が向上します。・髪の毛の艶が向上します。・体を洗わない時でも、洗浄効果があるため毛穴の汚れがとれます。・温泉成分が染み込みやすくなります。・育毛効果があるように思えます。（気のせいかもしれませんが・・・笑）・お風呂の配管の汚れが付きにくくなります。等、ナノバブルの効果、効能を実感しております。前回もナノバブルのブログを書いていますが、今回は自身の体験談というか、感じたことを端的に表現しようと思いました。

指紋ありますよね・・・笑。

特に特出していえるのは、指先の皮のはがれが５年前はひどかったのですが、（洗剤などでのお風呂掃除の手作業が多いため）今では、非常に綺麗です。（昔は指紋がなかった状態でしたが、今では綺麗に指紋があります。beforeが無くてすみません。）現在、ナノバブルを充填しているのは、男女とも、天然黒湯温泉の露天風呂、内風呂の大浴場と水風呂となっております。（黄金の湯は、普通に温泉成分が濃すぎますので天然ストレートになっております。）ナノバブルというまだ時代の先端技術をふんだんに取り入れている贅沢な天然温泉は日本広と言えおそらく清水湯ぐらいだと思いますので、ナノバブル天然温泉を頭のさきからつま先までご堪能してみてはいかがでしょうか。清水湯スタッフ一同皆様のお越しを心よりお待ち申し上げます。

武蔵小山温泉　清水湯３代目談。

ナノバブルの効能http://nano002s.sblo.jp/