2011 10月｜ 武蔵小山 清水湯

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皆さま、日頃より大変にお世話になっております。武蔵小山で是非、皆様に啓蒙したいのが、武蔵小山のＴＨＥ　老舗　自慢亭です！武蔵小山温泉から歩いて５分、武蔵小山駅からの方が近くて歩いて２分ほどの所にある老舗　自慢亭！　ここのおススメは、なんと言っても　“焼きそば”　“チャーハン”　“焼売”　特にこの３点はお土産も大人気！　素人なりに感じることがあってここの味って安定しているんです。よくある人気ラーメン屋がどんどん味が落ちていくようなことが無くて、常に美味しさが高止まりしているそんな感じ。若輩の僕が言うのも何なんですが、すごく感心するのが、カウンターの天然無垢のたぶん檜かヒバだと思うんですけど（昔の風呂屋はデカい釜があって必ず上に蓋の天然木のヒバを使用していました。）いつも、シミひとつなく綺麗にしていること。実は中の厨房なんかもよく見えるんですが、本当に綺麗です。こういう店は、使っている油なんかも酸化せず新鮮なの使ってるんだなーと想像しちゃいます。

ピーマンと肉炒めラーメンとライス。　このあと“からし”をラーメンに入れてスープを飲み干してしまいました。

で、本題ですが、僕の超おススメは、自慢亭　特製　“からし”です。　からしと言っても黄色いからしではなく、トウガラシの粉砕したものがラー油みたいなものに入っていて何かうま味も加わってラーメンにも合うし、ご飯の上に乗せてもＧＯＯＤ！何にでも合う万能ご飯の友です。最近はやりのラー油とは一線を画している老舗の“からし”なんです。

これです！特製からし。取り放題ですが、次の日お尻から火が出ます。

実は今日も行ってきました。お昼の時間やはり大人気ですね。何故か、モヤシラーメン食べている人が多かったので僕も迷わず、モヤシラーメンを注文、ついでに風邪をひいてる娘にお土産用の焼きそばを２つと前から狙っていた特製“からし”も注文しました。　　しばらくお店の雰囲気を見ていたのですが、息子さんが鍋を振って、もう７０歳代と思われるのですが、お父さんとお母さんも一緒に働いている光景は本当に商売人の鏡のように感じました。僕もいつまでも番台に出てお客様と触れ合えるように健康長寿で銭湯の仕事を続けていきたいとあらためて思いました。

『自慢亭』食べログ情報
03-3781-5103

東京都品川区小山4-3-14

火曜定休
［平日］ 11:15 – 14:30/17:00 – 20:15
［土曜日］ 11:15 – 14:30/17:00 – 20:15
［日曜・祝日］ 11:15 – 14:30/17:00 – 20:15

電話　03-3781-5103
住所　東京都品川区小山4-3-14
▼清水湯からのアクセス

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武蔵小山にお越しになられましたら是非立ち寄ってみてください。（ランチ は１４時まで入れば大丈夫ですよ）　　自慢亭さんは一度ではご紹介出来ないので第２弾と引き続きご紹介してまいりますので、お楽しみに。

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皆さまのご厚意と励ましにより、武蔵小山温泉のがんばろう！祭り“ふくしま市場”が大成功しました。毎回、心を込めて皆様に美味しい野菜や、お惣菜などを福島からお届けしています、

所狭しと並べられた新鮮野菜たち。

今回は８日～１０日まで３連休の中日でもあり、駅前でフリーマーケットもやっていたので人の流れが心配でしたが、少しずつ固定のお客様も増えてきているようで、ふくしま市のスタッフも嬉しい限りと喜んでいます。更に皆様に喜んでいただけるように誠心誠意、心を一つにここから、福島を復興（福幸）していくんだとの決意で頑張ってまいりますので何卒宜しくお願い申し上げます。

武蔵小山温泉の数奇屋門でのふくしま市

（ふくしま市場、毎月第２、第４日曜日に朝１０時から１５時の間、武蔵小山温泉の正面玄関、数寄屋門の中で実施していますので、今後とも是非、皆様のお越しを心よりお待ち申し上げております！）

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日頃より沢山のお客様に支えていただき誠にありがとうございます。また、武蔵小山温泉リニューアル３周年を祝した企画として新装新たに皆様 に喜んでいだける最高のホームページが完成いたしました。それと同時に、東京都浴場組合のイベントである１０１０記念タオルの無料贈呈があり、特別に通常の３倍の３００セットご用意いたしました。

2011年　オリジナル１０１０タオル。

今回のオリジナル特製タオルのテーマは“エコ銭湯”銭湯に入ることによって節電、節ガス、節水を推進出来るのではと言うアピールになっています。来る１０月１０日（祝日の月曜日・営業）に先着３００名様に１０１０オリジナルタオルを差し上げますので皆様のお越しを心よりお待ち申し上げております。これからも皆様に喜んでいただける銭湯として、武蔵小山温泉を宜しくお願い申し上げます。

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皆さま。日頃より大変にありがとうございます。

皆さまもご存じの、スマップさんの大ヒット曲、♪　世界に一つだけの花　♪　が僕は大好きです。何故ならば、人には自分にしか出来ない使命や、役割があって、オンリーワンを目指して自分だけの花を咲かせれば良いというその世界観が僕のもともとの価値観とバッチリ重なった曲なんです。素晴らしいですよね。自分の花が人から見てどんな花かはわからないけど、でもその花は自分だけの唯一の花・・・・・・　でもドクダミだったらどうしよう（笑い）古来、中国から伝わった言葉に桜梅桃李という桜は桜、梅は梅、桃は桃、李は李の花を咲かせなさい。自分だけの花を咲かせなさいと言う意味の言葉が伝わってきています。古の先人の教えにも、同じような意味の自分だけのオンリーワンを目指していこうと言う言葉があるなんて素敵ですよね。

大輪の花　大好きなひまわり達。

そこで、３年前、この銭湯をリニューアルする際、この歌を本当に参考にしました。

♪　世界に一つだけの花　♪

♨　世界に一つだけの風呂　♨

一つの風呂屋に２つの温泉があるのも、町の銭湯なのに温泉玉子が堂々と売っていたり、やけに挨拶がデカかったり、他の風呂屋には無い、何かをいつも追い求めている、実はそんな現れなんです。武蔵小山温泉にしか咲かすことの出来ない花。　それをいつまでも追い続けていく、お客様に本当に喜んでいただける、そんな銭湯でいたいと思います。

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皆さま。いよいよ食欲の秋の到来ですね！武蔵小山のはずれにある、旧中原街道沿いにある、地元民しか知らないお店を紹介いたします。

ゴロ八の正面写真

その名もゴロ八、その昔、ご主人がゴロツキだったかは謎ですが、一見、食べ物屋さんか分からない佇まい。まず、入口がなぜか狭い、店内がいまいち良く見えないので営業中かがよく分からない。そんな店内に入ると、カウンターには所狭しと惣菜ものが盛り付けていて、地元民らしいおじさん達が昼から飲んでる光景をよく見ます。よく言えば、味のあるお店、違った言い方をすると、場末の定食屋さん、そんな感じです。トンネルズさんの、き〇なシュランに出て一つ星をもらいそうな雰囲気が漂っています。昔の清水湯も同じでしたけど・・・そのゴロ八、実は僕が長年通っている武蔵小山の名店なんです。お店の雰囲気もいい味の隠し味のようなもので、値段も超庶民価格！昔、お金が無い時、本当に助けてもらいました。でもデートに女の子を連れていくにはちょっと勇気がいるかも。ちなみに僕の妻もここの大ファンです。さて、余談はこのぐらいにして、店内に入るとまず、メニューの多さにビックリします。そして、値段の安さにも。ビールがコップ一杯１００円で飲めるのも嬉しいですよね。そして、ここの一番のおススメはご主人特製のゴロ八丼５００円、湯がいた豚肉に大根おろし、特製タレがかかっていて、白米とグッドマッチ！食欲のない真夏のシーズン、食欲の秋のシーズンに食べ過ぎた翌日、また元気を付けたい時などもおススメです。

なぜかはまる、ゴロ八丼！

武蔵小山温泉から歩いて１０分以上かかりますが、是非一度、ご家族でカップルでまたはふらっとお一人様で食事に出かけてみてはいかがでしょうか？

『ゴロ八』食べログ情報

03-3785-0097

11:30～14:00/17:00～21:00
祝日：17:00～21:00

ランチ営業
日曜定休日

東京都品川区荏原1-23-14

▼清水湯からのアクセス

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皆様。いかがお過ごしでしょうか。　日増しに秋の色合いを深めてきていることを実感してくる毎日ですね。さらに、この時期は昼の気温と夕方以降の気温差が激しく、体調管理が大変な時期でもあります。気温の寒暖差が激しいと自律神経系が乱れて、体調が不調を感じ始めます。不眠、腰痛、めまい、食欲不振など、これら不定愁訴はなんとなく怠いとかなんとなく調子が悪いなど原因がハッキリしないことが多く、その故、はっきりとした処方も出来ずにいつまでも調子が優れないというなんとなく調子が悪いスパイラルに陥ることが見受けられます。そんな時は、いっそおばあちゃんの知恵袋で「昔から冷えは万病の元」という格言があるのですから、ふんだんにかけ流しの天然黒湯温泉＆黄金の湯で体の芯から温めてみてはいかがでしょうか。

創業当時から見守る招き猫。

武蔵小山温泉のお客様には　“　天然黒湯温泉＆黄金の湯　”　に入るようになってから「変形性膝関節症の関節に溜まった水を抜く手術をしなくて済んだ」「生理痛が無くなった」「脳梗塞のリハビリで来ているが、本当に良くなった」など嬉しいお声を沢山いただいております。　　＿＿＿今後、これらの嬉しいお声は“武蔵小山温泉　体験談　”として新しいリンクを作成する予定ですので楽しみにお待ちいただければ幸いでございます。季節の変わり目の、体調不良には、体を心から温める　“　健康温泉入浴法”　が当店最大のおススメでございます。

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皆さま。日頃より武蔵小山温泉をご利用いただき誠にありがとうございます。この度、新装、新たにホームページをリニューアルすることになりました。単に皆様に喜んでいただきたい、その思いともに皆様の傍に寄り添う様にこ のホームページが皆様がいつでも楽しく見ていただけき、そして日頃からこのホームページを開いて武蔵小山温泉の日々刻々と発信するお得情報に常に接していただければ幸せです。

黄金の湯

季節は、焼けるような猛暑から秋の虫が快く鳴く、爽快な秋の季節になってまいりました。また更に秋は深まり、ついには冬の温泉のハイシーズンに突 入してまいります。本来、人間の身体は疲れると休息を欲し、お腹が空くと食べ物を欲すのと同じで、寒くなり体が冷えると温泉に入りたくなるものです。“古来より冷えは万病の元”と言われているように冷えが原因で不定愁訴（頭痛、腰痛、不眠など）が現れてくるものです。それらを予防する意味でも体を温めて心身 の復調を促すことは非常に理に適った健康法であると言えます。

天然黒湯温泉

武蔵小山温泉は贅沢にも２種類の自家　天然温泉が敷地内から湧出されていて、ふんだんに浴槽内にかけ流されております。また、天然黒湯温泉にはナ ノバブルが充填されており、黄金の湯は都内にはまずここにしかない濃度と効能を兼ね備えた貴重な源泉が療養泉と認定されております。聞きなれない言葉かもしれませんが、体を温めることを科学的に解き明かした理論が最近、脚光を浴びて来ております。

それは“ＨＳＰ　ヒートショックプロテイン”またの名を 　“ストレス防御タンパク質”と言われています。簡単に言いますと人間の人体は４０度から４２度ぐらいの加温療法をするとストレス障害、病気、の予防に効果があり、自然治癒力を高めることが出来るんです。皆さまもお気づきだとは思いますが、この温度まさにお風呂の温度ですよね。

ナノバブルを簡単に説明した看板。

難しいこ とはわからなくても、武蔵小山温泉の２種類の天然温泉のお風呂に入るだけで健康で生き生きとした生活が送れるなんて素敵なことだと思いませんか？これか ら秋から冬のシーズン、銭湯の日あり、ハロウインイベントあり、ゆず湯あり、各種イベントありで皆々様が武蔵小山温泉に来ていただいて明日への活力になっていただく事が私共の使命だと確信しておりますので是非、武蔵小山温泉にお越しになって天然温泉の源泉力を堪能してみてはいかがでしょう か。スタッフ一同、皆様のお越しを心よりお待ち申し上げております。　（エビデンス出典文献　加温生活　ヒートショックプロテインがあなたの健康を守 る）

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天然温泉・療養泉　黒湯＆黄金の湯がふんだんにかけ流されている武蔵小山温泉　清水湯の一押しのお店。　武蔵小山温泉から歩いて３分の　“とんかつのさんきち”　まず、お店の扉を開くと目に入るのは美人で笑顔が最高なおかみさん。そして寡黙だけど優しそうなご主人。ご夫婦二人でこの繁盛店のカウンター１０席、テーブル１５席を切り盛りしています。

そして店内を見渡せば、メニューの多さにビックリ！　揚げ物の種類はほとんど網羅して、さらに特製ドレッシングが最高なサラダ、僕の子供たちが大好きなお母さんの味がする豚汁、付け合せにも玉ねぎスライスを炒めたバランスの良い取り合わせで油物やステーキもお腹いっぱいだけどお腹すっきりです。その沢山のメニューから組み合わせて自分だけのセットも可能。お値段もリーズナブルでエンゲル係数も優しい指数。

今、特におススメなのはとんかつセット。　ドデカとんかつに甘口のたれがよく合います。１０００円でご飯、キャベツ食べ放題でこのボリュームは納得価格！とにかく武蔵小山温泉でひとっ風呂浴びたら“さんきち”さんにＧＯ！これからも、地元民しか知らないお店や絶品美味しいお店をご紹介してまいります！

さんきち　基本情報

品川区小山３－１２－１０　金曜＆第３木曜休
１１：３０～１４：００（ランチ）
１７：００～２２：００営業時間　１１時から２２時

▼清水湯からのアクセス

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天然黒湯温泉で有名な武蔵小山温泉　恒例の大好評のふくしま市、福島県は矢祭町のその日採りたての新鮮野菜を販売いたします。

活況のふくしま市。

震災後、日本の心のふるさと、また日本人の心の原風景である東北の福島県。日本の県の中で２番目に大きな国土をもつ福島県に元気になってもらいたい。そんな思いでこのふくしま市は武蔵小山温泉で開催されます。でも単純に美味しいから、新鮮だから、安いから、良いものだからそんな楽しい気持ちでこの新鮮野菜市にご参加してみてはいかがでしょうか？

武蔵小山温泉の２種類の天然温泉、天然鉱石を使用した健康岩盤浴、貴方の身体の内側から美しさを作り変えていく、また、体質改善していく最高のお風呂でひとっ風呂浴びた後に武蔵小山温泉の正面、数寄屋門で開催予定のふくしま市で楽しいお買いものをしてみてはいかがでしょうか。

開催予定日は毎月第ニ、第四日曜日、雨天中止、朝１０時から夕方３時ごろまで開催しております。開催日の詳細は武蔵小山温泉の玄関脇の掲示板に貼り出しておりますので何卒、宜しくお願い申し上げます。
＿＿　旬な野菜、その日に採れたて新鮮野菜、人気商品のお惣菜も格安販売。皆様のお越しを心よりお待ち申し上げております。温泉のついでに是非お立ち寄りくださいませ。

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皆様。日頃より武蔵小山温泉　天然黒湯温泉　＆　黄金の湯　をご利用いただきまして誠にありがとうごいます。この度は武蔵小山温泉専属の健康運動指導士がおススメする女性専用の天然岩盤浴をご紹介させていただきたいと存じます。

実は夫婦で毎日利用している岩盤浴。あくまでも女性専用です。

武蔵小山温泉　清水湯の天然岩盤浴は　韓国　月岳山の貴重な天然鉱石　天寿石を使用しております。この天寿石は有名な秋田県の玉川温泉と同じ体に健康増進効果のある物質が豊富に含まれており。発汗作用、美肌作用、に特に優れた効果を表します。またこの時期、寒暖の激しさからくる自律神経系の不調も体を芯から温めるという行為が健康維持促進につながることに効果が期待を持てます。

体の芯を温めるという一つの原理は　人間の脊椎を温めるという事に関連してまいります。この脊椎には脊髄が通っており、また各脊椎体の椎間孔からはそれぞれ自律神経が各臓器につながっています。身体が冷えると運動能力も神経も鈍重になるのと同じで運動前のストレッチング、事前運動は事故防止、運動能力の発揮に効果があります。同じように岩盤浴で脊椎を温めるという行為は脳から視床下部さらに脊髄へと第二の脳を温めて脳みそに身体は温まってますよ！調子いいですよ！とフィードバック（反射神経の一種）を行っていることと同義なんですね。昔から先人が「冷えは万病の元」と言っている言葉はとっても含蓄のある奥深い言葉なんです。武蔵小山温泉の岩盤浴　＆　天然温泉`Ｓで健康・長寿・美肌をゲットしてみては如何でしょうか。